マルチバトルに参加して思ったこと

初めてましての方は初めまして。根賀山(ねがやま)です。
今回はポケモン勢として初めて、ポケモンコラムを書いてみようと思います。

メンタルリセット

初めまして、「根賀山」です。読み方は「ねがやま」といいます。

私は名前の通り、とてもネガティブな性格をしていますが

ずっとネガってる状態ではまともに日常生活も送れなくなります( ´・大・`)

そこで自分への戒めとして、いつもやっている

ストレス対処法や脳疲労を取る方法をまとめてみました。